Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Çocuk psikoloğu desteği, çocukların yaşadığı duygusal, davranışsal ve sosyal güçlüklerin anlaşılması ve sağlıklı baş etme becerilerinin geliştirilmesi açısından önemli bir destek alanıdır. Çocukluk ve ergenlik döneminde kaygı, korku, öfke, içe kapanma, özgüven sorunları, okul problemleri veya sosyal ilişkilerde yaşanan güçlükler çocuğun günlük yaşamını etkileyebilir. duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimin hızla devam ettiği, aynı zamanda çocukların çeşitli yaşam olayları karşısında zorlanabildiği önemli gelişim dönemleridir. Kaygı, korkular, öfke, içe kapanma, davranış problemleri, okul sorunları, dikkat güçlükleri, özgüven problemleri veya sosyal ilişkilerde yaşanan zorluklar çocuğun günlük yaşamını etkileyebilir.
Bu dönemlerde alınan çocuk psikolojik danışmanlığı ve çocuk terapisi, çocuğun yaşadığı güçlükleri anlamasına, duygularını ifade etmesine ve daha sağlıklı baş etme becerileri geliştirmesine yardımcı olabilir.
Bir çocuk psikoloğu ile yürütülen terapi sürecinde, çocuğun gelişimsel özellikleri, yaşadığı güçlükler ve aile dinamikleri birlikte değerlendirilir. Çünkü çocukların yaşadığı duygusal ve davranışsal güçlükler çoğu zaman aile ilişkileri, okul yaşamı, sosyal çevre ve yaşanan yaşam olaylarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Bu nedenle çocuk ve ergen danışmanlığı sürecinde aile iş birliği, terapötik sürecin önemli bir parçasıdır.
Çocuk Psikoloğu ile Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Çocuk psikoterapisi, her çocuğun yaşına, gelişimsel özelliklerine, yaşadığı probleme ve ihtiyaçlarına göre planlanır. Bu nedenle terapi süreci her çocuk için aynı şekilde ilerlemez.
İlk Görüşme: Aile ile Değerlendirme
Çocuk psikoterapisinin ilk görüşmesinde öncelikle anne ve baba ile görüşülerek başvuru nedeni ve ailenin yaşadığı güçlükler ayrıntılı şekilde değerlendirilir.
Bu görüşmede çocuğun gelişim öyküsü, doğum öncesi dönemden itibaren gelişimsel süreci, aile yapısı, okul yaşamı, sosyal ilişkileri, yaşanan önemli yaşam olayları ve mevcut sorunların ne zaman başladığı hakkında bilgi alınır.
İlk görüşmenin yalnızca ebeveynlerle gerçekleştirilmesinin temel amacı, çocuğun yanında konuşulması uygun olmayan ayrıntıların güvenli ve sağlıklı bir değerlendirme ortamında ele alınabilmesidir.
Çocukla İlk Seanslar
İlk görüşmelerin ardından çocukla bireysel seanslara başlanır. Özellikle küçük çocuklarda terapi sürecinin temel araçlarından biri oyundur.
Çocuklar her zaman yaşadıkları duyguları yetişkinler gibi kelimelerle ifade edemezler. Oyun; çocuğun kendisini ifade etmesini, yaşadığı duyguları dışa vurmasını ve terapistle güven ilişkisi oluşturmasını kolaylaştıran doğal bir iletişim alanıdır.
İlk seanslarda çocuk terapisti tanımaya, terapi odasını keşfetmeye ve sürece alışmaya ihtiyaç duyabilir. Bu nedenle başlangıç döneminde daha yüzeysel oyunlar ve etkinlikler görülmesi oldukça doğaldır.
Güven ilişkisi geliştikçe çocuk, oyunlar ve terapötik çalışmalar aracılığıyla duygu ve düşüncelerini daha fazla ifade etmeye başlayabilir.
Çocuk Psikoloğu ile Kaç seans Yapılır?
Çocuk ve ergen psikoterapisinin kaç seans süreceğini başlangıçta kesin olarak belirlemek mümkün değildir.
Terapinin süresi; çocuğun yaşına, gelişimsel özelliklerine, başvuru nedenine, yaşanan güçlüğün niteliğine, çocuğun terapiye uyumuna ve ailenin sürece katılımına göre değişebilir.
Özellikle çocuklarla yapılan çalışmalarda ilk birkaç seans; çocuğun terapiste alışması, güven ilişkisi geliştirmesi ve terapi ortamını tanıması açısından önemlidir. Bu nedenle çok erken dönemde kesin sonuçlara ulaşmak yerine çocuğun sürecinin zaman içinde değerlendirilmesi daha sağlıklı bir yaklaşımdır.
Genellikle ilk değerlendirme sürecinin ardından aile ile çocuk olmadan ayrıca bir görüşme gerçekleştirilerek gözlemler ve terapi sürecine ilişkin değerlendirmeler paylaşılır.
Bu görüşme terapinin sona erdiği anlamına gelmez. Aksine, çocuğun ihtiyaçları doğrultusunda terapi sürecinin nasıl devam edeceğinin değerlendirilmesi açısından önemli bir ara değerlendirme görüşmesidir.
Çocuk Terapisinde Aile ile İletişim
Çocuk psikoterapisinde çocuk ile terapist arasında güvenli bir terapötik ilişki oluşturmak temel unsurlardan biridir.
Bu nedenle seans sırasında çocuğun yanında onunla ilgili özel konuların konuşulmamasına özen gösterilir. Ebeveynlerin süreç içerisinde terapiste aktarmak istedikleri önemli bilgiler olduğunda bunları ayrı bir iletişim kanalı üzerinden paylaşmaları mümkündür.
Aileden gelen bilgiler, terapistin çocuğu daha bütüncül değerlendirmesine yardımcı olur. Bununla birlikte çocuğun terapi sürecinde kendisini güvende hissetmesi ve terapötik ilişkinin korunması da aynı ölçüde önemlidir.
Çocuk Terapiye Nasıl Hazırlanmalı?
Çocuğun terapiye başlamadan önce neyle karşılaşacağını yaşına uygun ve anlaşılır bir dille bilmesi önemlidir.
Çocuğa terapiyi bir ceza gibi anlatmamak ve “seni doktora götürüyoruz” gibi korku oluşturabilecek ifadeler kullanmamak gerekir.
Örneğin:
“Evde veya okulda bazen seni zorlayan durumlar yaşıyoruz. Oyun terapisi bu duyguları ve yaşadığın zorlukları anlamana yardımcı olabilir. Bu nedenle birlikte bir uzmandan destek alacağız.”
şeklinde yaşına uygun, sade ve güven verici bir açıklama yapılabilir.
Çocuk Psikoloğu ile Terapi Sürecinin Amaçları
Çocuk psikoterapisinin temel amaçlarından biri, çocuğun yaşadığı güçlükleri daha iyi anlamasına ve bu güçlüklerle baş edebilmesine destek olmaktır.
Terapi sürecinde çocuğun ihtiyaçlarına göre;
Duygularını tanıması ve ifade etmesi,
Kaygı ve korkularıyla baş etme becerilerinin gelişmesi,
Öfkesini daha sağlıklı yollarla ifade edebilmesi,
Özgüveninin desteklenmesi,
Sosyal ve iletişim becerilerinin güçlendirilmesi,
Problem çözme ve baş etme becerilerinin geliştirilmesi,
Kendisiyle ilgili daha olumlu bir algı geliştirmesi,
Aile ve sosyal ilişkilerinde daha sağlıklı iletişim kurabilmesi
hedeflenebilir.
Terapi hedefleri her çocuk için farklıdır ve çocuğun bireysel ihtiyaçlarına göre belirlenir.
Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), çocuk ve ergenlerle çalışırken kullanılan yapılandırılmış psikoterapi yaklaşımlarından biridir.
BDT’de çocuğun düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişki ele alınır. Çocuk, yaşadığı olayları nasıl yorumladığının duygularını ve davranışlarını nasıl etkileyebileceğini fark etmeyi öğrenir.
Çocukların yaşadıkları bazı olayları gerçekte olduğundan daha tehdit edici veya olumsuz yorumlamaları kaygı, korku, öfke ya da üzüntü gibi yoğun duygulara yol açabilir.
Örneğin geceleri kendi odasında uyumakta zorlanan bir çocuk, zihninde canlandırdığı gerçek dışı bir varlıktan korkuyor olabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi sürecinde çocuğun korkusunu oluşturan düşünceler ele alınarak daha gerçekçi ve işlevsel düşünceler geliştirmesine yardımcı olunabilir.
Çocuğun yaşına ve gelişim düzeyine göre bilişsel çalışmalar; oyunlar, hikâyeler, görseller, etkinlikler ve çeşitli terapötik materyaller aracılığıyla uygulanabilir.
Çocuk ve Ergen Psikoterapisinde Hangi Konularda Destek Alınabilir?
Çocuk ve ergen psikoterapisi farklı duygusal, davranışsal ve gelişimsel güçlüklerde destek sağlayabilir. Örneğin;
Çocuklarda kaygı ve korkular
Ayrılık kaygısı
Okula uyum sorunları
Okul reddi
Öfke ve davranış problemleri
Özgüven sorunları
Sosyal ilişkilerde yaşanan güçlükler
Akran ilişkileri ve zorbalık
Kardeş kıskançlığı ve kardeş ilişkileri
Ebeveyn ayrılığı ve boşanma süreci
Yaşam değişikliklerine uyum
Dikkat ve odaklanma güçlükleri
Sınav kaygısı
Ergenlik döneminde duygusal sorunlar
İletişim ve aile içi ilişki problemleri
gibi konular terapi sürecinde değerlendirilebilir.
İstanbul Anadolu Yakası Çocuk Psikoloğu ve Çocuk Terapisi
Çocuk ve ergenlerle yapılan psikoterapi çalışmalarında çocuğun bireysel özelliklerini, gelişim dönemini ve aile yapısını birlikte değerlendiren bütüncül bir yaklaşım önemlidir.
İstanbul Anadolu Yakası’nda çocuk psikoloğu ve çocuk terapisi desteği arayan aileler için değerlendirme süreci çocuğun ihtiyaçları doğrultusunda planlanmaktadır.
Maltepe, Küçükyalı, Bostancı, Kozyatağı, Kadıköy ve çevre ilçelerden başvuran ailelerle çocuk ve ergen danışmanlığı kapsamında çalışılmaktadır.
Her çocuğun gelişimsel yolculuğu farklıdır. Bu nedenle terapi sürecinde hazır ve tek tip bir yöntem yerine, çocuğun ihtiyaçlarına uygun bir yol haritası oluşturulması hedeflenir.
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı İçin İletişime Geçin
Çocuğunuzun yaşadığı duygusal, davranışsal veya sosyal güçlüklerle ilgili profesyonel destek almak istiyorsanız, öncelikle kapsamlı bir değerlendirme görüşmesi planlanabilir.
Değerlendirme sonucunda çocuğun ihtiyaçları, terapi sürecinin nasıl ilerleyebileceği ve aileye önerilebilecek destekler birlikte ele alınır.
ÇOCUK VE ERGEN DANIŞMANLIĞI İÇİN BU KONULARI DA MUTLAKA İNCELEYİN!
Objektif ve Projektif Değerlendirme Testleri
Dikkat, Algı, Gelişim ve Kişilik Testleri
Çocuklar ve Gençlere Yönelik Atölyeler
Profesyonellere ve Öğrencilere Yönelik Bilgi Paylaşım Toplantıları
