Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır. Bazı öğrenciler yaklaşan sınavdaki başarı düzeyini genelleyerek, bunu kişiliğinin başarı ya da başarısızlığı olarak değerlendirebilir. Bu durum değerlendirilme korkusuna ve sınavın sürecinden çok sınavın sonucuna odaklanmaya neden olur. “Yenileceğinden korkan, daima yenilir” Genel olarak sınav kaygısına neden olabilecek farklı alanlar: ÖRNEK: Sınav üzerinde kontrolünün olmadığı düşünceleri:‘‘Rezil olacağım, başarısız olacağım, yapamayacağım, her şey kötü olacak”Sınav ve sonuçları hakkında gerçekçi olmayan düşünceler:“Eğer geçemezsem annem/babam beni öldürür!”‘‘ Eğer kazanamazsam annem/babam beni öldürür’’ Gerçekçi olmayan talepler:“ Bu sınavda derece yapmalıyım, yoksa ben değersiz/başarısız biriyim.”‘‘ÖSS … Sınav Kaygısı okumayı sürdür